Posts

Cara Buat Protein Drink

  Memenuhi kebutuhan protein harian sangat lah penting untuk pembentukkan otot. Otot yang kuat membantu kita melakukan aktivitas sehari hari dengan kelelahan yang minim atau kurang dari orang yang tidak memiliki otot yang kuat Kebutuhan protein orang normal sekitar 1g/kg berat badan anda dan untuk pembentukan atau memperkuat otot kalian perlu 1,5g-2g/kg berat badan anda. Untuk itu lah saya akan memberi tau cara membuat minuman dengan kandungan protein yang tinggi. Alat: 1. Panci 2. Pisau 3. Talenan 4. Blender atau chopper 5. Gelas Bahan: 1. Dada ayam 250gr 2. Alpukat 500gr 3. Tempe 200gr 4. Susu full cream 500ml 5. Air ±500ml 6. Es batu sesuai selera Langkah-langkah 1. Rebus air ±500ml 2. Potong tempe 200gr dan dada ayam 500gr menjadi bagian kecil supaya matang pada saat direbus untuk 10-15 menit. 3. Masukkan tempe 200gr dan dada ayam 250gr ke dalam panci dan direbus 4. Sembari menunggu tempe dan dada ayamnya matang, kita bisa memotong buah alpukat dan memisahkan daging alpukat dar...
Post a Comment
Read more

Makalah Penelitian Sosiologi Mengenai Pengaruh Gaya Hidup Dalam Kesehatan Dan Kondisi Tubuh

link
Post a Comment
Read more

Biografi B.J Habibie

Image
 Bacharuddin Jusuf Habibie Judul Buku: B.J. Habibie: Kisah, Perjuangan, dan Inspirasi   Penulis: Weda S. Atma   Penerbit: PT Gramedia Pustaka Utama (GPU)   Tahun Terbit: 2020   Cetakan ke: Cetakan Pertama   Tebal Halaman: 240 halaman Analisis Tokoh B.J. Habibie 1. Keistimewaan Tokoh:      - Dikenal sebagai "Bapak Teknologi Indonesia" dan "Mr. Crack" karena keahliannya di bidang kedirgantaraan.      - Presiden ke-3 RI yang memimpin transisi demokrasi pasca-Reformasi 1998.      - Memiliki IQ tinggi dan latar belakang pendidikan teknik yang mendalam (doktor bidang konstruksi pesawat terbang dari Jerman).   2. Hal yang Dapat Diteladani:      - Disiplin tinggi dalam belajar dan bekerja.    -Cinta tanah air, terbukti dengan kepulangannya ke Indonesia setelah sukses di Jerman.       -Integritas dalam memegang prinsip...
Post a Comment
Read more

Tugas B. Indo

Identitas Buku - Judul Buku: Cara Lihai Menjadi Negosiator Ulung   - Penulis: Richard A.L. dan James G.P.   - Penerbit: Gramedia Pustaka Utama   - Tahun Terbit: 2020   - Catatan Ke: Edisi Pertama   - Tebal Halaman: 230 halaman   --- Jurnal Analisis Buku:   1. Ringkasan Buku:  Buku ini membahas teknik negosiasi efektif dengan pendekatan praktis, menggabungkan teori komunikasi, psikologi persuasi, dan strategi penyelesaian konflik. Penulis menyajikan contoh kasus nyata dari berbagai bidang (bisnis, politik, kehidupan sehari-hari) serta langkah-langkah konkret untuk meningkatkan kemampuan negosiasi, seperti memahami karakter lawan bicara, mengelola emosi, dan merancang solusi win-win.   2. Hal Unik: - Kombinasi Budaya: Memadukan prinsip negosiasi ala Barat dengan konteks budaya Indonesia, seperti menghargai norma kesopanan dan hierarki sosial.   - Latihan Interaktif: Dilengkapi kuis singkat dan s...
Post a Comment
Read more

Hikayat Hang Tuah

Image
  Hang Tuah Dalam hikayat, unsur intrinsik dan ekstrinsik adalah dua aspek yang sangat penting dalam memahami karya sastra ini.  1. Unsur Intrinsik: Unsur-unsur yang berasal dari dalam karya itu sendiri, yang membentuk isi cerita dan maknanya. Beberapa unsur intrinsik dalam hikayat adalah:    - Tema: Pokok atau inti cerita yang menjadi dasar keseluruhan hikayat.     - Tokoh dan Penokohan: Karakter dalam cerita beserta sifat atau wataknya.     - Alur: Jalan cerita atau rangkaian peristiwa yang disusun dalam hikayat, seperti alur maju, mundur, atau campuran.    - Latar: Tempat, waktu, dan suasana yang menjadi setting cerita.     - Amanat: Pesan moral atau nilai yang ingin disampaikan oleh pengarang melalui cerita.     - Sudut Pandang: Cara pandang pengarang dalam menyampaikan cerita, seperti sudut pandang orang pertama, ketiga, atau campuran. 2. Unsur Ekstrinsik: Unsur-unsur dari luar yang memengaruhi penulisan dan p...
Post a Comment
Read more

HELLO

Image
        NOVEL HELLO KARYA TERE LIYE       "Hello" karya Tere Liye adalah novel yang bergenre romantis yang cocok untuk orang berusia 15+. Novel ini mengisahkan kisah cinta antara Teguh dan Hesty yang terhalang oleh keluarga.  Berikut adalah tokoh tokoh yang ada didalam ceritanya: 1. Ana   A. Secara fisiologis tokoh Ana yaitu sebagai berikut :  a) Ana ialah seorang wanita yang berumur 24 tahun dan memiliki wajah yang cantik dan bertubuh tinggi.Terdapat pada kutipan berikut :  • “Nama gadis usia 24 tahun itu adalah Ana.Wajahnya cantik, tubuhnya tinggi.Kalian akan tersipu jika hanya melihat tampilan luarnya.Dia bukan gadis biasa.”(hlm 6).  b) Memiliki rambut yang bergelombang dan berantakan saat bangun tidur.Terdapat pada kutipan berikut :  • “Gadis usia 24 tahun itu punya rambut yang unik.Mekar sendiri.Jika orang lain harus pergi ke salon, disasak berjam-jam agar rambutnya mengembang, bervolume, Ana tidak.Rambutnya...
Post a Comment
Location: J27H+H6J, Cikarageman, Setu, Bekasi Regency, West Java 17320, Indonesia
Read more

CATUR

Image
CATUR Sebelum bermain catur kalian harus mengetahui seluruh Bidak pada catur dalam catur. Dalam catur terdapat RAJA, Raja adalah tujuan kita jika bermain catur.Raja hanya bisa bergerak 1 petak ke semua arah. Jika Raja tidak terkena skak tapi Raja tidak bisa bergerak maka game akan dianggap STALEMATE/KEBUNTUAN, Skak adalah suatu kondisi Raja terkena ancaman dari bidak catur, jika Raja tidak bisa bergerak dan Raja sedang di ancam maka akan dianggap SEKAKMAT, didalam catur kalian juga bisa menawarkan SERI/DRAW dengan kesetujuan kedua pihak. Berikut adalah bentuk dan posisi dari Raja saat di awal permainan   Menteri, Ratu,  atau S ter  ( ♕ , ♛ ) dalam catur  adalah bidak catur yang paling kuat, yang dapat bergerak secara vertikal, horizontal, ataupun diagonal ke segala arah. Pada awal permainan, masing-masing pemain memiliki satu buah menteri yang terletak di samping raja. Menteri putih terletak di kotak putih, dan menteri hitam terletak di kotak hitam. Karena menteri ad...
1 comment
Location: West Java, Indonesia
Read more